En az bir kez Muhtemelen her vejetaryen
 yakalandı yem nostaljik düşünce lanet ataleti fikirli ve
 Et yemekleri tadı gizlice özledim kaldırıldı. Aksine, vücut sadece
 Protein ihtiyacı (bu arada, iyi mercimek ile çanak olabilir, bu ihtiyacı karşılamak için).

 Bu sorunun bir çözümü basit ve güzel olmalıdır.
 Prensip olarak, Tibetli keşişlerin nesillerin yüzlerce kez aynı Living, kullanmayın
 Protein hayvan! Bu nedenlerden dolayı, dizi fikri
 yemek tarifleri, et gibi tat ve doku, ama aynı zamanda tamamen uygun
 ilkesi "Ben yemedim."
 İlk bir reçete olacak
 yulaf ezmesi kotletok. Bulaşık en zorlu tarafından incelenen ve onaylanan
 Kamu - Benim üç genç bilenler. Bu bulundu ki tadı ve "
 bite "yeterince iyi tavuk cutlets benzer.

 Börekler "Yulaf ezmesi tavuk"

 Tahıl "Herkül" 1,5 su bardağı;

 2 yemek kaşığı irmik (hayır slaytlar);

 Su ya da sebze suyu 300 ml, 200;

 2 soğan;

 biber;

 tuzu;

 tavuk baharat karışımı;

 kırıntıları;

 bitkisel yağ.

 Irmik ile karışık gevreği, dökmek
 Geniş kase ve sıcak su veya et suyu dökün (eğer başlamak için 200 ml
 ziyade kuru - ekleyin).

 Nastoyuyutsya gevreği, net ve pokroshym iken
 Tereyağı kızartın soğan.

 Tavuk baharat karışımı serperek, soğan gevreği ekle, denemek ve
 dosolym-doperchym tadı.

 Sıvı ekleyin, iyi doldurma Vыmeshaem
 Gerekirse.

 Islak eller içinde zapanyruem, Burger vurmak
 kahverengi güzel kadar yağda ekmek kırıntıları ve kızartın.

 Eğer tamircilik avı, hatta inşa edebilirsiniz
 Tavuk Kiev. Dolgu sıkı mümkün olduğunca yapılmalıdır, Burger içine sokmak, margarin brusochek
 , sonrası kullanım için uygun kırıntıları kremsi tat, paneer ve
 her zamanki gibi pişirin.
 Börekler "balık" yapılabilir. Bunu yapmak için,
 balık tavuk karışımı için baharat karışımı yerini ve eklemek yeterli
 Biraz batırılmış ve doğranmış yosun nori (suşi) içinde.
 Ama sığır eti tadı ile Burger var
 Tek bir tarifi seçin.
 Eğer, et olmadan et ama balık ve burada hiç balık tarifi sadece yemek pişirmeyi öğrenmek istiyorsanız.

 Yulaf ezmesi "Etli" ile börekler

 Portobello - favori vejetaryen "et"
 mantar çeşididir. Bulunamadı, değil korkutucu, sıradan mantar ve
 değil çok belirgin mantar lezzet ile herhangi bir diğer taze sebzeler ince olmalıdır.

 Tahıl 1,5 su bardağı;

 100 ml su;

 soğan;

 4 mantar parçaları veya aynı miktarda
 Portobello mantarı;

 sarımsak karanfil;

 barbekü baharat veya baharat karışımı için;

 kimyon - tutam;

 Tuz ve biber - zevkinize;

 kırıntıları veya breading un.

 Zaparivayut "Herkül" sıcak su.

 Ince ince doğrayın soğan ve yavru, ama sen yapabilirsin
 Sadece rendeleyin.

 Mantarlar kıyma.

 Bir kapta, yulaf ezmesi, mantar, soğan mix
 Basın sarımsak ve baharat geçti. Mix, deneyin gerekirse tuz ekleyin.

 Lepim ıslak eller pirzola, paneer
 kırıntıları veya un, kızarana kadar tereyağında tavada kızartın.

 Sıkı yeterli doldurma kalınlaştırmak olabilir
 irmik veya kırıntıları kaşık veya ezilmiş ekmek kırıntısı
 un sadece.
 Köfte göndererek, onların barbekü sosu dökün -
 Bu etin "lezzet güçlendirecektir.
 Yazar: lalehanum.