Ne yazık ki, insanlar genellikle ihmal böyle bir harika
 fasulye gibi ürün ve nadiren yemek kullanabilirsiniz. Bu arada o
 başarılı bile et yerini alabilir birçok besin maddeleri içerir!
 tarifsiz ile, içten - önerilen reçete aslında sıcak Meksika olduğunu
 Aroma ve baharatlı lezzet - sen fasulye dahil olmak kanıtlıyor senin
 en azından haftalık diyet, günlük değilse.
Fasulye Sebze biber "Akut Meksika merhaba"

 İhtiyacınız olacak:

  •  3. l. Kuru fasulye,

  •  1 soğan,

  •  2 havuç,

  •  5 diş sarımsak,

  •  2 dolmalık biber,

  •  Mısır 450 g

  •  1 yemek kaşığı. l. biber tozu,

  •  075 saat. L. tuzu,

  •  1 yemek kaşığı. l. bitkisel yağ,

  •  2 domates,

  •  450 domates sosu g,

  •  2 saat. L. kimyon.


  •  Hazırlama:

  •  9 saat tencerede fasulye emmek için daha sonra, Need
     , suyu tahliye taze ateş dökün ve saatte 15-2 gönderin.

  •  Bir tavada doğrayın gereken soğan ve yavru satın almak için
     altın tonu. Şimdi ezilmiş sarımsak eklemeniz gerekir ve
     Ayrıca biber ve havuç doğranmış. Fry uzun olmalı
     biber yumuşak yakalayana kadar (sopa değil biraz su ekleyin).

  •  Sonra tavaya ve daha içine kavrulmuş sebze karışımı kaydırmaya gerekli
     Orada koymak pişmiş fasulye (su biraz ortaya çıkan kitle kapsamalıdır).
     Biber tozu, kimyon, salça ve mısır ekleyin. En az yapın
     ısı ve kaynamaya, kapak, 15 saat. Pişirme sonunda tuz ile Sezon.


  •  Chili çorbası hazır! Gerçek Macho için bir yemek keyfini çıkarın!  




    Яндекс.Метрика