Balık ve peynir - pişmiş hızlı, çok basit hazırlanır. Bu oldukça düşük kalorili, ama doyurucu ve sağlıklı bir yemek. Biz gerekir:
Herhangi bir balık fileto - 600-700 gr;
Domates 1-2 adet;
Peynir - 100 gr;
Ekşi krema - 2-3 yemek kaşığı;
İnce kıyılmış taze otlar, baharatlar
Rendelenmiş peynir serpin ve kızarana (15-20 dakika kadar) fırında göndermek, doğranmış yeşillikleri ile ekşi krema - baharatlar ile pişirme teneke koyun balık olarak, tüm sos dökün, ince onları daha iyi doğrayın, domates ekleyin. Mümkün süslenmiş ve ayrı bir yemek olarak servis yapın.