Nefis bir kahvaltı günlük rutin bulunması gerekir. Birisi sabah yemek gibi değil, ama yine de yararlı ve besleyici bir kahvaltı gibi vücudun yükünü verilmelidir. Vücut uyanık ve geri sıçrama çalışmıyorum çünkü mide zor olabilir, ama yine de bir dakikanızı ayırın ve yeni çalışmaları indiririm. Diyelim ki çok zaman harcama, ama lezzetli bir yemek elde olmadan evde yapabileceğiniz bir acele tarifi nefis bir kahvaltı görelim.
 Acele lezzetli bir kahvaltı: Tarifler

 Omlet, bir kürk altında Rulo

 Malzemeler:
 Puf böreği: 300 gram;
 Peynir: 300 gram;
 Sosis;
 Süt: 05 bardak;
 Yumurta: 1 adet;
 Tereyağı.
 Hazırlama:

 Hamur tiner yuvarlayın. Büyük delikli bir rende üzerinde rendeleyin peynir. Sosis ince kesilmiş. Bir kapta peynir ve sucuk karışımı. Kenarında biraz boşluk bırakarak, elde edilen hamur doldurma koyun. Yerinde sol koltuk demirleme, rulo haddeleme. Simit şeklinde bir fırın tepsisine koyun. Yumurta ile sütü karıştırın ve et somun üzerine dökün. 20-30 dakika fırında koyun. Yağ ile fırçalayın. Biz hızlı reçeteler kahvaltı yazmaya devam.

 Sandviç "Yaz Kahvaltı"

 Malzemeler:
 Baton;
 Kereviz sapı 1;
 Bulgar biber: (tüm renkleri bir çeyrek);
 Peynir: 100 gram;
 Peynir: 100 gram;
 Ekşi krema 1 tablo. l.
 Tuz ve karabiber.
 Hazırlama:
 Kereviz, biber doğrayın, serbest suyu dökün. Peynir ekleyin ve karıştırın.
 Bir rende üzerinde rendeleyin peynir, ağırlık ekleyin. Krem, tuz, karabiber ve karıştırın koyun. Somun birkaç dilim kızartın. Tost üretilen elde edilen kütle koyun. Tavuk veya ham ekleyin, sandviç iyi beslenen yapmak için. Salatalık ve domates dilimleri kullanabilirsiniz süslemek için

 Elma köfte

 Malzemeler:
 Elmalar: 1 adet;
 Yumurta: 2 adet;
 Süt: 1 st.l;.
 Şeker: 1 st.l;.
 05 bardak un;
 Tuz.
 Hazırlama:
 Elma kabuğu soyma ve küpler halinde kesilmiş. Un hariç diğer malzemeleri geri ekleyin. Değil oluşmuş topaklar iyi karıştırma, un parçaları dökün. Bir litre su kaynatın, onu tuz. Bir çay kaşığı SHAPE topları kullanma ve suya batırmayın. Stir tencerenin dibine yanmış değil. Şamandıra sonra, 3-5 dakika pişirin. Zvarylysya sonra, bir tabak koymak, ekşi krema, tereyağı ve yoğunlaştırılmış süt dökün.
 Bu acele lezzetli bir kahvaltı basit tarifleri oldu.

 Nefis bir kahvaltı tarifi Video

 Video tarifi nefis bir kahvaltı görmek için fırsat var.