Her
kadın, bir anne olmak için değil, sadece daha fazla sorumluluk olduğunu
Evde, aynı zamanda çocuk bakımı için. Ve çünkü, hiçbir şey yapmak gibi görünüyor
navalylosya olarak: ev temizliği, yemek, bebek bakımı,
Onunla o ihtiyacı sürekli dikkat yürüyün. Gün genç anne
acele kaygılar ve, zaman zaman kendisi gibi, biraz
uyku. Bir gün, genellikle başka seviyorum. Ve ahlaki dayanacak nasıl ve
Hala aile içinde bebek yararlanmaya devam?
Exit
aslında basit - bunu yapmazlar ne yapmam. Yayılma
öncelikler, bir veya iki gün için bir plan yapmak, daha sonra bir hafta ve deneyin
Onu izleyin. Eğer planlamak için kullanılan değilse tabii, ilk olacak
Sert ve sonra bir ritim vtyanetes ve bunu yapmak ne olursa olsun
planladı.
Unutmayın,
Ana hedefi - bebek, onun sağlık ve iyi ruhları dikkat çekmek için. Ve
zaten ikinci bir yerde - mükemmel ev tutmak, aile için pişirme
Sipariş ve kendimi uydurarak. Hiçbir durumda unutmayın
onların tatillerde kendilerini. Tüm bunlardan sonra, dikkat almalısın yoksa onların
sizin için yapacak yürümeye başlayan çocuk,?
Bir sürü
Momma nedeniyle kaprislerine geceleri uyku yok, bir tekerlek, bir sincap gibi çalışan
Çocuk ve sürekli besleme, ve gün boyunca oldukça ile birlikte gitmek daha
şekerlemeler için bebek, zaman temizlik geçirmek istiyorum. Neden
Eğer bayıldı ve delilere hatırlatmak eğer çok temiz? Daha iyi bir bu zaman alabilir
dinlenme ve annesi orada daha uzun acele çocuk olacaksa.
Ana şey -
çocuk bakımı
Elbette,
İlk olarak, sevecen bir anne - bebek temiz, sağlıklı, aç değildi olduğunu,
mutlu ve neşeli. Özellikle yaşamın ilk aylarında, bebeğinizi Besleme, bir
genellikle anne olmadan burada yapamam. Dışarı bezini değiştirin
bebek, satın almak ve eğlenmek için o zaman ödeme - çok sık bulunuyor
Tüm görev anne. Ama yapılan ve herhangi bir diğer üye olabilir
ailesi. Ve biraz zaman yayımladı.
Eğer varsa
zaman o evde bir bebek, özellikle, onunla her şeyi yapabilirsiniz
Biraz eski. Şimdi satışa olabilir özel askılar vardır
elleriniz serbest iken bebeği sonuçlandırmak ve daha fazlasını yapabilirsiniz
şey. Tabii ki, alışmak için zamana ihtiyacımız var, ama kötü değil
şeyler istiyorum anneler için çıkış yapılacak.
Için elinizden geleni yapın
Plan - Bir gün, yıkama daire veya ev temizliği ve ütü -
başka, ve
Yemek her gün zaman az miktarda Taps. Olarak
Alternatif olarak, daha sonra önceden iki veya üç gün boyunca yemek pişirmek ve olabilir
sadece ısıtın. Çoğu zaman gidecek unutmayın
Hala onun için bebek ve bakım.
üzerinde verim
Evde iş ya da iş?
Comes
an o işe gitmek için zamanı geldiğine karar verir. Bu olabilir
yeterince iyi maddi koşulların: çeşitli nedenlerle
Aile isteksizlik kariyer atmak için ya da değil, rutin verir
Normalde yaşamak ve nefes. Bu durumda, anne parçası olarak, ofisine döndü onun
sorumlulukları aile (koca, dedesi) alabilir.
Bir seçenek olarak,
Sen çocuk için bir dadı davet edebilir ve ev işleri tutmak. Ya da kiralama
kadın ev tutmak ve birlikte bebeğe bakmak için.
Bu seçenek size uygun değilse, sen beşik çocuğu yerleştirebilirsiniz ya da
Yuva (yaşa bağlı olarak). Eğer anne varsa kim
Çok yardım çöp değil yaşayan, o onları karşılamak ve edecek
Birkaç ücretsiz saatte.
Eğer varsa
rahat bebek ile evde hissediyorum, ama yeterince para veya kişisel yok
geliştirme ve evde çalışabilir. Neyse ki internet ve sorun var
çözmek çok kolay. Kararname oturan birçok kadın, serbest ve
Sonunda, iyi kazandı. Bunun diğer iletişim
insanlar her zaman işe çeşitli kaynaklardan yeni bilgiler türetmek
deneyim, zaman yönetmek için öğrenmek olumlu duygular olsun ve
kendilerini fark edebilirsiniz.
Ne olabilir
Gerçek bir kadın getirerek, aile ve iş birleştirerek daha iyi
zevk?
Kalmak için nasıl
çekici ve bakımlı?
Önemlidir
Çocuğunuzla evde oturan bir kadın, o bir kadın olduğunu unutmayın.
Güzel, sevilen ve istenen. Tabii ki, özellikle, ilk kez, çok zor
Doğumdan sonra, kendiniz için en az bir dakika ayırırlar. Ama çok zor sonra, kendisini çalıştıran çünkü, baştan yapmış olması da önemlidir
şeklinde olsun. Bir gün en az 15-20 dakika vurgulayın, sonra artırabilir
bu kez.
Katılıyorum
yakınları ile erkek ya da birileri, onlar size yardımcı olacaktır. Örneğin,
kocası işten döndüğünde, o bebek için biraz zaman ayırmaya ve yapabilirsiniz
Bu kez, rahatlatıcı bir duş almak, sadece sessizce oturup ya da yapmak
manikür. Siz kendinizi koyun, sadece kendinize bu dakikalar geçirebilirsiniz
Sipariş.
Önemlidir
böylece en az bir kez ya da haftada iki kez evden kırmak için olabilir,
, kuaför veya gevşeme gitmek, yeni bir elbise satın almak veya
eşarp, genel olarak, sinemaya ya da sergiye gitmek şımartın ve rahatla
ruh. Önemli olan senin kocan, anladım ve bu sizi desteklenen olduğunu sadece
Bunu yapmak mümkün. Sonuçta, o da karısını odaklanan memnun olacaktır
onların görünüm, şekil ve ruh hali ve iyi bakmak eğilimindedir!
Bazı
kadın doğumdan sonra sorun yaşamaya, ve
Vücudunuzdaki değişiklikleri ile ilişkili psikolojik problemler. Aşağı Birisi
eller ve hiçbir şey, diğerleri istenilen varmak için egzersizler üzerinde dizilmiş edildi
Form. Aşırı düşmek etmeyin, sadece biraz zaman vermeye çalışın
egzersiz, bir kaç ay forma dönmek.