"Ben yarın bu konuda düşüneceğim, şimdi bunu düşünmek istemiyorum" - tanıdık bir ifade. Ne yazık ki, birçok kişi kendi gerçek sorunlarına taşımak ve bu şekilde hareket ederler. Özgünlük gecikmesi, hoş düşünceler onların öneminin genellikle oldukça farkında olan bazı eylemleri görmezden, tüm bu psikoloji Erteleme bilinen bir terim isnat edilebilir. Sonrasına kadar davayı ertelemek durdurmak için çeşitli yollar vardır.
Belirli olun Yakın "gibi" yakın gelecekte "genel yanıtı, unut, ya da
Zaman. " Belirsiz cevaplar izin vermeyin. Tüm bu kavramlar belirsiz ve
strech. Bazı için taahhüt ederse
durumda, daha spesifik olmak. Orada iki kavram vardır, bu yüzden hayır, eğer cevap
"Evet", onların yanıtları doğru. Tüm oldu, tarih, saat Ad
kesinlikle Plana göre.
Görevleri yaparken
Önemli bir ile başlayın Başlarken görevleri her zaman en başlayın
Önemli. Düşük, değil karmaşık, ama şu anda önemli olan. Önemlidir
Bunu anlamak. Herhangi bir acil mesele sonunda olabilir çünkü
işe yaramaz. Sonuç olarak temel iş yapmak otsrochytsya. Bu mümkündür
Bir örnek vermek. Sen, önemli görevi performansı yapıyor, ofiste konum
ve aniden sabit süreli olabilir bir telefon görüşmesi duyuyorum. Sen
sorumlu, sonunda gerçekten önemli bir şey arka plan. Bu özü
yolu kendileri için en önemli görevi belirlemek ve yapılacak
olmadan karar gereksiz tarafından avunma. Aynı acil aramayı cevaplama
belki meslektaşım.
Tekrarla:
"Biz yapmalıdır" Eğer dışarı ayarlarsanız, ana şey başlatmak için
performans. bugün olduğu gibi ana şey, değil yakında başlayacak ve yarın değil başlayacak.
Deneyin. Ve bu yöntemin etkili emin olun.
Kendiniz karar verin
Için Ödülü "iş bitmiş" Belirli bir görevi izleyen, set
Bunu yaparak olsun kendinizi böyle ödüllendiririz. Eğer olacak ise
deli, kapatma daima gecikecektir. Bir özeti senin
iş size kalmış. Bu durumda, bir şekilde kayıt olabilirsiniz
Örneğin, süreç içinde, küçük bir dinlenme gerektiğini anlıyorum vardır.
Kendinizi tarifeli bitirmek amacını sormak, ve sonra gitmek
Kısa dinlenme ve ardından, işe aynı şeyi tekrarlamak devam. Evet
gerçekleştirmek bazı görevleri en etkili olacaktır.
Kullanım bilgisi
en son teknolojiler ile çalışmak için İstatistiklere göre, çoğu çalışanların işten dikkati dağılır
Üçüncü taraf siteleri, uygulamalar, ve böylece gereksiz uyarılar. ö. Büyük Birçok
Şirket kasten belirli sitelerde kendi meslektaşlarına erişim yalanladı
Üçüncü parti uygulamaları engellemek. gol - çalışanlar sağlamak için
Tam dikkat dağıtıcı ortadan kaldırarak, çalışma ortamı. Bu kullan.
Çalışmak için bazı oda bloke birçok program vardır
İnternet.
Öğrenin nasıl düzgün
onların serbest zaman imha Tatil veya hafta sonları için planlar oluşturun. Eğer varsa
Planlanan gezileri, ön-proje her geçen ayrıntı. Önceden
yeri belirlemek ve bir satın alma ürünleri t., e tadını çıkarın. Böylece
Zaman ve sabır kaydedin.
Zaman israf etmeyin
Uzak almış etmeyen kişiler Onların iletişim empoze insanların bir dizi böylece vardır
Her zaman eksik değerli zaman, götürüp. Bunlardan
İnsanlar kurtulmak çok zor olabilir. Bu nedenle, biz avans gelişebilir
insanlar bu kategoride bir iletişim planı. Böyle a hareket etmelidir
iletişim geribildirim değildi bir yol. Genellikle insanlar hissediyorum ve
iletişim ilgi kaybetmek.
Onların düşünün
biyolojik saat Her birimiz kendi biyolojik sahip olması
saat. Kim sabah uyanır ve çalışmaya başladı, ve akşam
kapasite bitmiştir. Bazı insanlar, ancak, sadece sırasında gün
çalışmak üzere yapılandırılmış ve aktivite ve ilham onlara sadece gelir
akşam. Aslında, son derece önemlidir. , Biyolojik saat yapabilirsiniz bilerek
en verimli, belirli bir işi gerçekleştirmek.