Haşlanmış pancar oluşan yemekler vardır. Cook bu sebze uzun süre su pot var. Tüm süreç kök boyutuna bağlı olarak, bir ila iki saat arasında sürebilir. Daha hızlı bir yolu var - sadece 20 dakika mikrodalgada pişirme pancar. Çeşitli seçenekler kendi özellikleri ile, her biri bulunmaktadır. Ne olursa olsun hazırlık daha iyi bir seçim kök orta ve küçük boyutlarda yöntemi. Bu anlamlı hazırlık süresini azaltabilir. Mikrodalga güç maksimum işareti göstermelidir. Pişirme kaplar tüm mikrodalga fırınlar için genel kurallara göre seçmeniz gerekir:
 kil;
 porselen;
 cam;
 Plastik ısıtma olasılığı üzerinde işaretlenmiş;
 Seramik;
 Gıda için kağıt.
 Herhangi bir sistematik kullanmak evler, kim. Bu (ısı patlama) yaldızlı veya gümüş sınırında (mikrodalga kıvılcımlar), metal veya kristal tabak almak için tavsiye edilmez.
 Mikrodalga pancar hazırlamak için farklı yolları vardır. En sık kullanılan düşünün.

1.  Cilt temiz Pancar yıkama ve biraz kuru, gerekli değildir. Paketi Kök yeri, mikrodalga yeri. paket basit bir plastik olarak uygun ve pişirme için özel. Yoksa basit bir düğüm, ya da özel kelepçeler (özel paketler ile birlikte). Boyut ve mikrodalga sebze gücü seçilmiş ve zamana bağlı olarak. Ortalama olarak, işlem 15-20 dakika sürer. paket ekstra çiftleri gitti bir küçük delik yapmak için yeterli. Aksi takdirde paket sadece patlama ve tüm iç mikrodalga zabryzkaye bir riski vardır. Pancar bir plaka üzerinde bir paket koyabilirsiniz. Böylece suyu Elde leke yapmaz. Hazır kök sinyalinden sonra mikrodalga beş dakika bekletin. Bu onları tamamen propektysya sağlayacak. Bazen pancar provaryuyetsya değil tamamen, orta ham olduğunu fazlalaştı. Bu biraz pişirme süresini seçin veya kök küçük boyutunu artırarak, önlenebilir. 
   
   
   
    Pancar yıkama ve temiz, daha sonra birkaç küçük parçalar halinde kesilmiş. İlk seçenek benzer bir paket içinde yatıyordu. Tam olarak hazır kök tam güç mikrodalga 15 dakika yeterlidir. O propiksya için mutlaka sabırsızlanıyorum. Kes, soyulmuş adet hızlı provaryuyutsya. Emin tabak, ya da pişirme sırasında bir sebze akışını çevrelemek için gereken tüm duvarlar mikrodalga zabrudnyvshy. Bazı durumlarda hazır pancar lezzet özelliklerini etkilemez biraz kuru, gider.
    Bir mikrodalga bu seçenek pancar pişirme gerekir için: küçük pancar, su, mikrodalga fırın için özel konteyner. Sebze yıkama, kabın içine su dökün. Küçük pancar yaklaşık 1/2 su bardağı ılık su gerekir. Kapağın bir delik ile özel konteynerler hızlı reheat veya mikrodalga birçok yemekler pişirmek için izin verir. Su ile bir kap koymak Pancar, 10 dakika pişirme koymak. Kök sinyali sonra diğer tarafa çevirmek gerekir ve aynı süre içinde tekrar pişirin. Bu tamamen bitkisel provarytysya olacaktır. Bu hazır pancar pişirildikten sonra 5 dakika nastoyalasya tavsiye edilir. Sonra çıkarın ve kendi amaçları doğrultusunda kullanmak.
    Seçtiğiniz yöntem izlerseniz mikrodalga ilk kez Cook pancar zor değil. Beceri deneyimi ile geliyor. Daha fazla aşçı, hızlı notlar ama her durumda o alır. Nedovarennaya pancar gıda olarak alarak özel kontrendikasyonlar ise hiçbir zarar taşımaktadır. Ayrıca taze sebze haşlama daha fazla vitamin ve mineral iz elementler içerir. İlk kez tamamen propekty eğer konfor ve başarısız pancar yemek olabilir.