Sigara haklı insan vücudu için gerekli olan fizyolojik bir süreç olarak kabul edilebilir. Nikotin zararlı sekiz olan mikroplar 36 tür, öldürmek mümkün değildir. Nikotin ilk eylem sonrasında eski ve fiziksel zayıflamış beyin hücreleri ölür. Sigara akciğerlerinde biriken reçineler, akciğer boşluğu içinde yararlı artmış kan akışı vücut neden, alveollere hava akışını zorlaştırmaktadır. Sigaranın böyle bir yararlı etkisi olmadan sadece yoğun spor veya karmaşık solunum egzersizleri ile elde edilebilir. duman teneffüs süreci, dahası, doğal ve gerekli nefes egzersizleri olduğunu.
boşaltma gün miti
Onlar sürekli duman söylüyorlar. Onlar sigaranın bu zarar azaltma, sigara olmadan oruç günleri düzenlemek için yararlı olduğunu söylüyorlar. Aslında, bu farklılıklar izin veremeyiz! Yani sigara, o duman, olduğunu. Sigara ve ardından herhangi bir kırılma hatta her gün sigara daha fazla zarar neden olur. Eğer "makul olarak" çok sigarayı bırakmak gerekir nedeni budur. Sen keskin atamaz, ancak döküm eğer - sigara veya bir yıl ya da iki dönmek için değil.
sigara ve sporun efsane
Onlar spor ve sigara tamamen uyumsuz söylüyorlar. Çok belirsiz. Belki televizyonda bir sigara ile bir sporcu görmek ve gerçek hayatta - istedikleri gibi. Ne kadar sporcular sigara çizilir? Sadece vücutta sigara nedeniyle telafi mekanizması vardır - hemoglobin oksijen taşıyan ve sigara içmeyen hakları daha ekliyor. Günlük yaşamda, bu fark değil, ancak yüksek yüklerde avantajları açıktır.
Ben uluslararası profesyonel spor uzun insan yeteneklerinin sınırına ulaştığını söylemek gerekir. Herhangi bir eğitim için genişletmeye yardımcı olamaz. Maraton olay sporcular bitiş çizgisine her zaman hoş resüsitasyon ekibi vardır. Kronik astım brohyalnoy ile devre dışı - Sonuçta, birkaç kişi en koşucular-marofonschykov olduğunu biliyoruz. Ilaçlar, nikotin içerir - Onlar kesinlikle resmen doping kullanabilirsiniz.
sigara nedeniyle vazokonstrüksiyon miti
İlk olarak, damarlarının daralmasına, bir çok sigara sadece - bir paketten fazla bir gün. İkincisi, çağdaş bilim adamları nikotin ilgili tüm geleneksel görüşler aşmak bizim dolaşım sistemi üzerinde nikotinin etkisi ile ilgili çalışmaların sonuçlarını aldık. Bu nikotin dolaşımını uyarır sadece çıkıyor!
Deneylerde fareler üzerinde nikotin kurtarma gemileri uyarır ve sinir sistemini aktive bulundu. Bir çekerken nikotin fare enerji patlaması hissediyorum hissi alır. Nikotinin aynı zamanda hızlı iyileşme ve dolaşım yetersizliği ile ilgili hastalıkların etkin tedavisi için kullanılabileceği kanıtlanmıştır. Bilim adamları şimdi nikotin, ciddi nörolojik bozukluğu olan insanlara yardımcı olup olmadığını öğrenmek için çalışıyoruz.
Birlikte yoğun sigara dumanı sigara içen birçok besin ve oksijen ve iyi bir doğal antibiyotik olarak nikotin eylemleri nefes. Tehlikeli patojenlerin 36 çeşit - Ağız, boğaz içindeki bakteri ve akciğerleri öldürür. Bu sigara dudakları ve yüzünde herpes muzdarip neredeyse hiç olduğu kanıtlanmıştır.
kirlilik miti
Soru duman nasıl olduğunu. Duman kalın duman etrafında dolanır, bu amatör, hiçbir şey değerli ürün alır. Tüm en lezzetli malzemelerle absorbe uzun bir süre için akciğerlere duman tutan derin Sürüyor Bu sigara içen,. Yarım oksijeni tüketir gibi düzgün bir adam, hatta bir sigara daha çevre dostu içiyor.
Genel olarak, sigara adam her zaman daha iyi etrafında hayata adapte. Cebinde kritik anlarda orada ateş seyreltilmiş olabilir maçlar vardır yolunuzu aydınlatmak ve sıcak tutun. Sigara içenlerde hiçbir sorun o konuşmak veya biriyle tanışmak istiyorsa - sadece bir sigara için sormalısınız. Sigara bile doğal utangaçlık muzdarip insanlar için tavsiye edilir çünkü.