Tedbir ve ağırlık yükü ölçmek
Maksimum yük seviyesi 270 £ değeri olarak kabul edilir, az sayıda yaklaşık 100 lira. Bir ağırlık - Rusya Federasyonu uygulanan teraziler, genellikle kilo ölçümü sadece bir ölçü içerir. Ancak, modeller var olan ölçü birimi olarak - kiloluk.
Tip ölçekler
Mekanik. Bu tür ölçekler nispeten küçük maliyeti ayıran, ancak oldukça hatalıdır. Hassas ölçümler 1 kilogram kadar olabilir. Ölçümler ağırlığı gösteren hareket ok etkileyen bir özel yaylar tarafından yürütülmektedir. Bazı modeller ayrıca bir mekanik teraziler rostomirom bulunuyor. Mekanik terazi hiçbir güç gerektiren ve uzun.
Elektronik terazi. Mekanik etki elektronik sinyal onları devrediyor ölçekler daha modern bir tipi. Alarm - Bu rakam çetele ağırlıkları görüntülenir. Bu tür ölçekler çok küçük hata (100 gram), ancak kendi maliyet mekanik modele göre birkaç kat daha fazladır. Elektronik ölçüm daha ince türleri başarabilirsiniz kişi tartım temel işlevlerine ek ölçekler. Böylece, elektronik terazi yağ ve kemik, vücudunuzdaki su seviyesini ölçmek için ayrı programlar var. Biri için ölçümlerin sonuçlarını hatırlıyorum, ve kullanıcı grubu için mümkün elektronik terazi yanında. parametreleri ölçmek maksimum kişi sayısı cihazı hatırla - 16 kişi. Bazı modellerde, ağırlıklar son ölçümler arasındaki farkı izlemek ve vücut kitle indeksi hesaplayabilirsiniz. Bunu yapmak için, sadece kendi büyüme girin ve gömülü cihaz rostomir ağırlıkları istediğiniz değeri getirecek. Seçerek terazi türüne dikkat emin olun.
Elektronik terazi ölçüm süreci nasıl? Bu biyoelektrik empedans ilkesini uyguladı. Dokular, farklı byoэlektrycheskym bağlantılı olarak farklıdır. Ölçeklerde yerleştirilen elektrotlar, insan vücudu üzerinden elektrik yükü az güç geçti. Diğer biyoelektrik empedans dokusu daha sonra ağırlıkları görüntülenen farklı sonuçlar verir.
Tanı. Vücudunuzun durumunu keşfetmek Denge, teşhis denir. Onlar mesafe ağırlıkları kontrol sağlayan çıkarılabilir ünitesi ile donatılmıştır. Bu tür ağırlıkları sonucu - doğru ağırlığının göstergesi ve bazı parametrelerin, ancak diyet tavsiye de hazır değil sadece.
Gıda türü
Mekanik terazi güç gereklidir için, çalışma prensibi onlar gerekmez. Pilleri veya normal sınıf AAA pil değişkenleri ve CR2032 kullanılan elektronik terazi modellerinde. Pillerin kaynak nispeten küçük, ama üreticilerin enerji ölçekleri kurtarmak için bir yol icat - Eğer ağırlıkları ile gitmek kez, onlar bekleme moduna geçmek ve kısa bir süre ve çok kopuk sonra.
Gövde malzemesi
Plastik. En ucuz malzeme, katı ve iddiasız bakım. Aynı zamanda en dayanıklı malzemelerden biri olarak kabul edilir.
Ağaç. Hoş bir dokunuş, çevre. Bu her zaman başarılı iç ve oldukça kolay sığacak.
Metal. Zor, ama en zor malzeme. Buna ek olarak, metal ağırlığı her zaman dokunmak hoş değil.
Cam. Belki de en şık materyal. Bununla birlikte, bu kadar ağır, cam ağırlık belirtildiği gibi, ama aynı zamanda kırılgan olmalıdır. Ancak, bu cam öğelerin ana ve tek konudur.
Vücutta su hacmini hesaplayın
İnsan vücudunun su miktarını etkileyen birçok faktör vardır. Bu yaş, ölçüm, hormon düzeyleri ve cilt anda fiziksel durumu. Örneğin, düzenli spor yapan kadınlarda veya kişilerde döngü dönemlerinde, vücut çoğu diğerlerinden daha fazla su içerir. Ve aslında, her iki durumda da, su ya da bağlama su moleküllerini tutun hormonlar ve karbonhidrat belirli bir tip vardır. Daha fazla kas kütlesi olan kişiler de daha fazla su içerir. Su moleküllerini kompleks karbonhidratlar hlykoyna molekülleri, sadece kas dokusu birikir olmasıdır.
Ölçme vücut yağ kütlesi
Adipoz doku ölçülen kütle biyoelektrik bağlantı bilinen bir prensip vardır. Ellerde veya ayaklarda yoluyla - enerji akımı seçici insan vücudunda akar çünkü Ancak, doğru ölçüm rakamları elde etmek için benzer bir şekilde pek mümkün değildir.
Bu bağlamda, ağırlık vücuttaki yağ bir çok gösteremez. Buna ek olarak, bu etki, vücuttaki yağ eşitsiz dağılımı karmaşık hale gelir.
Sadece sporcular yağ kütlesini hesaplamak zorluk yapar. Mutlak norm için örnek vücut geliştirmeci için 12-14, yüzde zhiroanalizator yağ yüzdesi de ekstra ilgi yağ her kilogram atar olduğunu. Ölçüm sonuçlarına göre obezitenin son aşamasından vücut yağ insanları döndüğünü yapılabilir.
Yağ açısından bir başka özelliği var, o yaşa bağlı değişikliklerin kategorisine aittir. Bu yaş özelliği arasındaki birikmiş yağ olduğunu. Bellekte bu bilgileri yaparsanız Denge bu özelliği dikkate alınacaktır. Ancak, tüm biyolojik yaş pasaport verilen bu çakışır. Temel aygıtı olarak bu araştırmada hala kullanıcının biyografik veriler.
Kas dokusu ölçümü
Bu programın ölçeklerde ölçümlerine dayanmaktadır zaman evrensel insan standart antropometrik verilerdir. Ayrıca kas erkekler ölçme ile olur. Çoğu durumda nokta ölçümleri gerçek resmi yansıtmamaktadır. Örneğin, geniş, ince bacaklar ile bir kullanıcı kas dokusu zhiroanalizator taşınabilir tip eğer ölçümlerinin mükemmel sonuçlar elde. Zayıf elektrik yükü tetikleyen elektrotlar ağırlıklarına bağlı, sonuç tam tersi olabilir.
Vücut kitle indeksi
Bu seçenek aynı zamanda tamamen doğru değil hesaplanır. Sonuçlar olabilir (gerekli sayıda metre bir artış ile ayrılır ve bir kare inşa kilogram ağırlık) indisinin hesaplanması, aşağıdaki formüle göre:
15 daha az BMI - zayıf şiddetli
15-20 BMI - zayıf ortalama
20 ile 25 arasında BMI - ağırlık mutlak oranı
25 ve 30 arasında BMI - kilo fazlalığı aşamasında olduğunu
30 üzerinden BMI - vücut obezite altında
Yukarıdaki rakamlara dayanarak, biz aynı ağırlıkta sporcuların performansı kilolu insanların oranları daha norm olacağını düşünmekteyiz.
Sonuç
Denge - günlük, modern yaşamın vazgeçilmez bir nitelik haline gelmiştir cihaz. Ve sadece onlar olmadan sağlıklı bir yaşam tarzı atılmak için karar verdik bu insanlar yapamaz. Ama şimdi hesaba tüm ihtiyaçlarını alarak, ağırlıkları satın alabilirsiniz. Kilo ya da kaybetmek, ve belki vücudunuzdaki suyun miktarını kontrol etmek istiyor? Bu sıradan ölçekler yardımcı olacaktır. Onlar sadece, şimdi bu cihaz ağırlığını ölçmek değil - en kullanışlı ve ev aletleri teşhis olduğunu.