Kepek - herhangi bir kişinin cilt üzerinde yaşayan küçük bir mantar, normal durumda çıplak gözle görülemeyen, değil kendisini sorunu yok. Vücudu zayıflatmak nedenler olduğunu gerçekleştiğinde, mantar hemen gelişmeye başlar, ve büyük bir hızla - Bu hastalığa neden olur.
 Kepek nedenleri çoğunlukla insan vücudunun iç devlet tarafından neden faktörler, çeşitli olabilir. Istatistik bakılırsa, kepek ve sebore muzdarip insanların% 90, bağırsaklar, hatta dysbiosis ile ilgili sorunlar var. Genellikle hastalık nedeniyle stres, çeşitli vitaminler, özellikle A ve B, yağ bezlerinin bir ihlalidir yanlış metabolizması, banal yorgunluk eksikliği aktive edilir. Ayrıca, kepek provokasyon sadece sıcak hava (saç kurutma makinesi) ile cilt insan başının yağı, kötü seçilmiş şampuan ve sık kurutma kapalı yıkar çok sık şampuanlama, nedeniyle oluşabilir. Yardım kepek saç maskeleyebilir.

 Yağlı ve kuru kepek

 Yağlı ve kuru - Lupu iki ana gruba ayrılabilir. Yağlı kepek nedeniyle sebum artan atılımı oluşturulabilir, o pul pul çok zordur ve kıllar büyük yongalar görünümüne sahip, dışarı asılı. Saç başından zhyrnet ve ertesi gün, saçınızı yıkadıktan sonra, yine soluk ve yağlı bak. Kuru kepek, aksine, bağlı yağ azalma boşaltım oluşabilir, cildi çok kuru ve çok pul pul hale gelir. Bu durumda, saç doğal parlaklık kaybetmek ve hızla düşmeye başlar, kırılgan, kuru. Bu iki durumda da, saçlı deri çok kaşıntı başlar, ve büyük bir rahatsızlık ve rahatsızlığı getirir.
 Kepek kurtulmak için çok sık hastalık belirli bir katsayı ile değil kaynaklanır, ama sadece bir kaç, kapsamlı bir tedaviye ihtiyacı vardır. Kepek - Bu bir hastalık, ancak vücudun içinde sadece bazı dış parametre ihlalleri değil. Her şeyden önce, tedavi saçınıza ve sağlıklı beslenme uygun bakım ile başlamalıdır.

 Önce vücudun normal sıvı ve elektrolit dengesini, kuru kepek genellikle tezahürü geri yüklemeniz gerekir. Bunu yapmak için, günlük oda sıcaklığında düz su yaklaşık iki litre içecek. Catering vitamin ve mineraller bir sürü içeren bu gıdalar dahil etmek. Bu gibi diyet gıdalar sınırlamak gerekir: alkol, yağlı gıdalar, baharatlı, füme, baharatlı yemekler - onlar büyük ölçüde vücut yağ seçimi yoğunluğunu arttırmak. Ayrıca, daha az sıcak içecekler içmeye çalışın. En kullanışlı ürünler vitaminler, mineraller ve lif, meyve ve sebze püresi olan, olduğunu. Bu ürünler için bağırsakları kurşun. Ayrıca deniz ürünleri, balık ve fındık bir sürü yemek.
 İyi performans ve baş masajı sağlayabilir. Eğer başınızı yıkayın her zaman, saç derinize masaj - Bu kan dolaşımını artıracak, böylece zaten saç ve vidluschyty ölü parçacıklar besler. Başını yıkayın sadece biraz, değil ısıtmalı sıcak su, ve yıkandıktan sonra dikkatlice şampuan yıkamak gerektiğine. Kötü saç yıkama, o da kepek neden olabilir. Saç kurutma makinesi, çok nadiren kullanılması tavsiye veya kafaya çok yakın tutarak, sadece nazik modunu kullanın. Yaz aylarında güçlü ultraviyole radyasyon saç korumak ve kışın deneyin kafasına bir şapka giyiyor, onları pereoholodyty değil.

 Saç kepek için Maske

 Kepek katkıda birkaç saç maskeleri düşünün.
 Yağlı kepek ile başa çıkmak için Yüz:

 Bal maskesi. 1 yemek kaşığı ilave edin bal, yağ şalgamı, yumurtanın beyazı ve limon suyu. 1 st daha çalkalanmıştır.

 Otlar ve tuz ile Maskesi. 1 kurutulmuş, öğütülmüş ısırgan 1 çay kaşığı karışık yaprak deniz tuzu. Tuzu tamamen çözünmesinin ardından, elde edilen bulamaç, saç köklerinin sürtünmelidir ve 15 dakika için tutun.

 Krapyvno-asetik maskesi. 8 yemek kaşığı karıştırın 1st.l. ile ısırgan suyu sirke. Bir pamuklu çubukla kullanarak kafayı ovmak. Tut, birkaç saat olmak asitleştirilmiş su ile yıkayabilirsiniz.

 Meşe ve bal maskesi. 1 çay kaşığı ile karıştırılır meşe kabuğu bir kaynatma ile cam tatlım. Kafa ovun.

 Pancar maske. Rendeleyin pancar, meyve suyu sıkmak ve baş ovmak. Büyük kabartmalar kaşıntı ve kepek kaldırır ama sarışınlar saç renkleri olarak uygun değildir.

 Kuru kepek mücadele için maskeler:

 Karnaval maskesi. Isıtmalı dulavratotu veya ayçiçek yağı, sonra başınızı polietilen torba sarın üstüne bir havlu sarın, saç köklerinin içine ovuşturdu. 30-40 dakika tutun.

 Petrol-Sarısı Maskesi. 1 tatlı kaşığı dulavratotu yağı, 2 yumurta sarısı ve limon suyu 1/2. 1 st daha çalkalanmıştır.

 Meşe-Soğan maskesi. Suyu meşe kabuğu yarım fincan ve soğan kabuğu yarım bardak kaynar suya bir litre dökün ve kısık ateşte yaklaşık 30 dakika pişirin. Saç kökleri içine Rub ve 30 dakika tutun, bir havlu sarılı. Sarışın kontrendike - saç maskesi lekeleri.

 Önerilen kullanım 1-2 kez bir hafta maske, sonra bir ay sonra sen kepek unutun. Kepek - Sonuç olarak, saç düşmeye başlayabilir, tedavi edilmediği takdirde, dış sorunlar ve rahatsızlık sadece değildir. Tüm ciddiyetiyle, iyi uyku düzgün yzbehatpereutomlenyy günlük rejimi düzenlemek ve kötü alışkanlıkları görmelisiniz bu sorunu davranın.