Nerede denizde çocukla gitmek için?
Daha denize gitmek için çocukla gitmek için bir yer seçerken sıcaklık 40 dereceyi geçmedi ve su sıcaklığı 20 derece üzerinde olduğunu, öncelikle, bu dönemde ortalama iklim sıcaklık, arzu edilir. İkincisi, enfeksiyonları önlemek için dinlenme sanytarnohyhyenycheskye koşullarına dikkat etmek gereklidir. Bu yaşta yeterince uçuş aşırı gerilme eardrums olduğu gibi esnasında, adaptif fonksiyonlarını gelişmiş değil çünkü, üç aya kadar çocuklarla uçan önermiyoruz. Okul öncesi çağındaki çocuklar sinir sisteminin aşırı uyarılma önlemek için, şekerleme gerekli. Bu çocuk her gün bazen yeterli ve 15-30 dakika iyileşmek için, 2-3 saat boyunca uykuda gerekli değildir.
Adaptasyon
Çocuğun vücut tamamen yeni koşullarda ısı, nem, yiyecek, su ve yaşam tarzına adapte yaklaşık iki hafta sürer.
Tatile gidiyor, çocuk uçuş, iklim değişikliği ve jet lag, sıradışı gıda almak nasıl düşünmek. Çocuklarda üç yıla kadar, daha dar östaki tüpleri ve uçuş sırasında basınç ani değişiklik çocuğun vücut yetişkinlerden daha ağır yükleri (orta kulakta basınç hissi örneğin) hissediyor neden sıklıkla büyük çocuklarda hipertrofik adenoid içinde. Nerede denizde çocuğun dinlenme ile gitmek seçtiğinizde bilmek çok önemlidir.
Çocuklarda termoregülatuar fonksiyonu kusurlu olduğunu. (Genellikle yukarıda ve) vücut sıcaklığına yakın bir ortalama günlük sıcaklık açısından, bir taraftan, aşırı ısınma, hatta sıcak deniz suyu akut solunum yolu hastalığı veya üst solunum yollarının kronik hastalıkların şiddetlenmesinden gelişimini tetikleyebilir bu arka plana karşı, hızlı bir şekilde ve diğer taraftan da oluşabilir Akciğerler ve böbrekler. Buna ek olarak, uyum ve hastalıkların gelişimi başarısızlığı getireceğini 3 saat veya uyku ve uyanıklık daha heyecanlı biyolojik ritimler için zaman dilimi kayması.
Denizde yaz tatili planlamak için adaptasyon dönemi göz önüne alındığında 15-2 ayda en iyisidir. Bu mümkün değilse, sen merkezi Rusya'da tatil seçmelisiniz.
adaptasyon döneminin süresi yaşına bağlıdır: genç çocuk, daha çok uzun. Yetişkin iklim değişikliğine uyum için daha zor Çocuklar, doktorlar söylüyorlar. 7-14 gün - yetişkin iklimlendirme 2-3 gün, bebeğim sürerse. Denizde geldi ve eve dönüş "- ve çift gereken yeni ortama alışmak.
Çocuklarda alışma Belirtileri:
- Baş ağrısı;
- Yorgunluk;
- Sabit anksiyete, sinirlilik;
- Iştah kaybı;
- Rahatsızlık Genel duygu.
Yeterli deneyime sahip çocuklarda alışma belirtileri kolayca anlayabilir.
1-2 haftalık gezi eğlence ve eğlence sayılmaz. Büyük çocuklar orada deneyimlerinizi şarj edebilirsiniz, ama eski çocuklar için altında 5 yıl yalnızca bir yük vardır.
Iklimsel faktörler (sıcaklık, nem, basınç, havanın oksijen doygunluğu) bir değişiklik nedeniyle iklimlendirme çocuğun vücut. Her zamanki koşullardan daha fark, çocuğa zor aklimatizasyon. Önemli bir rol jet lag oynatır. Her zaman dilimi, bir ekstra gün adaptasyon ekler olduğuna inanılmaktadır. Optimal geri kalanına bebek ihracat, onların kalmak en az üç kat daha uzun adaptasyon süreci olacaktır şartıyla. Tropikal için - deniz gezisi yaklaşık üç Siyah ve Akdeniz denizler için hafta en az altı ise.
Çocuklar için deniz hava yararları
Çocuklar için deniz hava yararları oksijen açısından zengin olan ve zaman deniz rüzgar getirdiği mineral tuzlarının büyük miktarda içermesidir. Tüm bu faktörler bebeğin solunum sistemi üzerinde olumlu etkisi. solunan havadaki oksijen içeriği yüksek akciğerlerin kullanılması en uzak bölgeleri izin ve onları izin derin nefes yapar "yerleşmek." Insanlar bu "nefes" denir.
Dinlenmek ve kurtarmak için - toz ve mikroorganizmaların deniz havası neredeyse yoksun birikmiş kir ve bağışıklık sisteminin temizlenir solunum yolu mukozasını izin verir. Deniz havası küçücük tuz kristalleri bulunan kan akışının aktivasyonunu neden solunum yolu kolay yerel tahriş edici sağlamak ve yerel bağışıklığı uyarır. Önemli sağlık etkisi çocuğun en az birinin kıyı alanı ve iki ay bir buçuk olmalıdır. Kısa süreli konaklama (2-4 hafta) öncelikle nedeniyle bağışıklık sinir sisteminin düzenlenmesinde, kan damarları ve kalp, solunum sistemi, tüm vücut üzerinde olumlu etki sağlayacaktır ama tamamen tepki zamanı yoktu. Şimdi çocuklar Deniz havası iyi olduğunu biliyorum.
iklim ve deniz suyu yararlı etkileri akut soğuk algınlığı tedavisini hızlandırmaktadır. Bu aynı zamanda çocuklar için deniz havası yarar olduğunu.
O çocukla denizde bir tatil geçirmek için gerekli olmadığı durumlarda
Çocuk etkinlikleri için Egzotik Asya ve Afrika ülkeleri uygun değildir. Soçi'de çocuğu alarak ve Kafkasya doktorların tatil de nazik çocuğun vücut büyük zorluklarla adapte ıslak ve sıcak subtropikal iklim aracılığıyla öneririz. Nereye kurtarmak mümkün mü?
Karadeniz'de bir çocukla seyahat
Anapa, Gelendzhik, Yalta, Evpatoria, Alushta - Karadeniz bir çocuk olan aileler için ideal. Bu yerlerin iklim su çakıl çok daha fazla suya rahat inişlerde plajları çok (% 17) tuzlu ve kumlu değil gibi hava hemen hemen her zaman güneşli ve nemli havadır, her zamanki bebeğin çok farklı değildir. Sıkıntılar yosun ve denizanası ve yerel plajları göreceli saflık (onları tehlikeli alerjik reaksiyon ile toplantı) vardır ile.
Bulgaristan'da denizde bir çocukla seyahat
Daha kaliteli hizmet için size, Bulgaristan, çevre temizliği için mavi bayrak var tüm tatil gidebilirsiniz.
Çocuklar için geliştirilen suya Nazik yamaçlar, hemen hemen her yerde kuru iklim, yeni otel, altyapı - tüm bu Bulgaristan'da tatil bir çocuk olan aileler için ideal bir ortam oluşturur.
Azak Denizi üzerinde bir çocukla seyahat
(Yeisk, Berdyansk, Kerç, Taman) - ilk "güney" gezi bebek için iyi bir seçim. Orta kuru iklim hızlı uyum ve düz kumlu sığ (0.5 metreyi aşmayan deniz derinliği ilk 30-40 metre) hızla 30 dereceye ısıtır teşvik. Konumlar çok sayıda, taze meyve ve sağlıklı hava bol dinlenme ve ilginç ve kullanışlı. Azak Denizi suyu 92 kimyasal elementler içerir ve gerekli besinleri vücut besler. Bu eğilimin temel dezavantajı - kötü turist altyapısı ve hizmet kalitesiz geliştirdi.
Akdeniz'de bir çocukla seyahat
Akdeniz deniz çok temiz, inanılmaz güzel turkuaz deniz. Hemen hemen kıyısında tüm sezon güneşli hava sakin olmalıdır. Asla unutmayacağım Akdeniz'de bir çocukla seyahat. Ortalama yaz sıcaklığı + 23-29 derece, ama neredeyse hiç ısı nedeniyle sahil serin esintisi var. Sezon ortasında Su 30 dereceye kadar ısıtır. En gelişmiş turistik yerler - Türkiye, Yunanistan, İspanya, İtalya, Fransa. Türk ve bazı Yunan otel küçük çocuklarla büyük olduğunu, "her şey dahil" kendi plajı ve iş var. Bu çocukla denize gitmek için mükemmel bir seçenektir. Diğer Avrupa ülkelerinde Plajlar, öncelikle belediye. Hassas bebek cildi tahriş edebilir tuzlu su (36-39%), - büyük Akdeniz kıyılarının dezavantajlarından biri.
Adriyatik bir çocukla seyahat
Adriyatik Denizi - dünyanın en güzel denizlerinden biri. Serin (su sıcaklığı 1926 derece) ve kristal kadar berrak, neredeyse saydam (ona kanalizasyon ve atık dökümü yasak), (% 30-35), tuzlu. İklim Akdeniz, taze deniz meltemleri tasarrufu ısı benzer. Adriyatik Denizi'nde bir çocukla seyahat herhangi bir çocuk değil, anne etkileyecek. plajlar kum (İtalya, Slovenya, Karadağ) ve çakıl (Hırvatistan) gibidir. Milli parklar, temalı mekanlar, animasyonlu hizmet oranları, zengin ve çeşitli dinlenme olacaktır. Artı Adriyatik tatil - makul fiyatlar.
Şimdi sonra karar hayal kırıklığına olmayın, çocuk denize nereye farkındayız.