Akne ilk görünümünü etkilenen çok tatsız cilt durumu ve iç sağlık ve ruh halidir. Sen güven kaybetmek, görünümü hakkında komplekslerden, rahatsız hissetmeye başlar, rahatsız hissediyorum. Vücut hormon yeniden meydana süreçleri zaman Akne en sık geçiş ergenlerde ortaya çıkar. Ama yetişkinlik ulaştıktan sonra, bazı insanlar onlardan muzdarip olabilir. Bir kez yüz yılan görülecektir üzerine, bir kez mantıklı bir soru hızla sivilce kurtulmak için nasıl var olduğunu.
İlk olarak, size hemen bu yer sonradan izleri olabilir gibi, sivilce basın başlaması gerektiğini hatırlamak zorunda. Bu sadece tam olgun akne yapılabilir. İkincisi, akne tedavisi süreci azim ve sabır gerektiren, oldukça uzun olduğunu hemen ayarlamak gerekir.
Yüzündeki sivilce kurtulmak için nasıl anlamak için oluşum mekanizması hakkında bilgi almak gerekir. Bu alanlar yağ bezlerinin atık ürünleri mühürlü ciltte gözenekleri kapalı akne oluşur olmasıdır. Bu yağ bezlerinin büyük faaliyet alanlarında, yani sırt, göğüs görünen sivilce, omuzlar, boyun, yüz, yol açar. Oluşturmak için sivilce zorsa, o zaman evde sivilce kurtulmak için tedbirler almak ücretsizdir. İşte bunun için bazı öneriler vardır.
Başlatmak için, seçeneğini akne neden olur. Bu öncelikle hormonal değişiklikler, yetersiz beslenme, kötü çevre ve kadınlar için kalitesiz kozmetik olduğunu.
 Ne kadar hızlı akne kurtulmak için. İpuçları.

1.  Kişisel hijyen kurallarına uyun. Kişi yıkanmamış eller dokunmayın. Her zaman dokunmadan önce iyice cildinize geçirilen kir, mikrop ve bakterilerden ellerinizi yıkayın. İlk olarak, ellerinizi yıkayın, ve sonra sıvı sabun ile yüzünü yıkar ve kurulayın. Bu cildi tahriş ve yavaşça bir havlu promakyvat gibi, sert havlu yüz sürmeyin.
   Bol sıvı tüketin. Su vücudumuz için çok yararlıdır. Bu toksinler, aşırı sodyum ütüden dışarı atar ve vücudu temizler. Buna ek olarak, bu su akne kaldırmak yardımcı olabilir gösterilmiştir. Günlük su en az 15 litre su içiniz. Ayrıca çok kullanışlı meyve suları, ancak alışveriş ve doğal ürünlerden. Meyve ve sebze bol dengeli beslenme için gitmeye çalışın. Yüksek glisemik indeksi ile şeker, beyaz ekmek ve diğer gıdalar kaçının.
   
   
    Yüzündeki akne kurtulmak için bir salatalık akne çok etkili 15-20 dakika için üzerine maske yapın. Salatalık suyu soğutur ve cildi yatıştırır, iltihabı azaltır ve akne izleri iyileştirir. Soğuk su ile yıkama maske yüz uygulandıktan sonra. Aynı zamanda aloe suyu etkili bir araçtır.
   Eğer hızlı bir şekilde yüz ünitesi üzerinde sivilce kurtulmak gerekiyorsa, aşağıdaki tavsiyeleri deneyebilirsiniz. Kızarıklık azaltmak ve şişliği azaltmak için sivilce buz parçaları yerleştirin. Geceleri, sorun alanlarına diş macunu az miktarda uygulayın. Sabah o sivilce çok daha az belirgin hale gelmiştir bulacaksınız. Yine gözenekleri tıkar ve daha iltihaba neden olabilir tedavi alanlar makyaj üzerine uygulanan Kadınlar dikkat verilen tavsiyesi ile kullanılmalıdır.
   Onun Yüzünü en az dört kez bir gün Yıkama. Tüm dokular, havlu ve çarşaf tutun, cilt ile temas temiz ve cildinizde bakteri ve kir üzerlenmiştir değildi. Yastık yüzü uyumaya çalışın.
   Yüz ve limon suyu gibi size yardımcı olabilir vücuda akne kurtulun. Taze limon suyu sitrik asit ile çok meşgul olursa, o zaman bir miktar su ile seyreltilmiş. Limon suyu batırılmış bir pamuklu çubukla yüzünüzü silin ve 15-20 dakika sonra iyice durulayın.
   Ayrıca hızlı sivilce kurtulmak ve kolayca yiyecek soda yardımcı olabilir. Yarı kıvam elde etmek için küçük bir soda ekleyin. 1-2 dakika dairesel hareketlerle yüzünüze karışımı uygulayın. Sonra yumuşak bir sabun ve suyla yıkayın, kurulayın.
   E vitamini nedeniyle hücrelere artmış kan akımına cilt yenilenmesini hızlandırmaya yardımcı olur. Bu vitaminin vücut yağı keten tohumu olabilir zenginleştirmek ve kod görünümünü ve onun sağlıklı bir parlaklık görünümünü iyileştirmek için.
   Kısa sürede sarımsak olabilir sivilce kurtulmak sorunu çözmek için başka iyi doğal yolu belirgin bir antibakteriyel etkiye sahiptir. Önlenmesine yönelik bir gün sarımsak birkaç diş al. Mevcut akne sarımsak ovmak olabilir.
   Stres koşullarında kontrol kalın. Stres akne katkıda bulunabilir, bu nedenle stresin çıkmasını sınırlamak için önemlidir. Bu çünkü deneyim mümkün değilse, ya da başka bir nedenle, stres kaldırılmasını hızlandırmak için mümkün olan her şeyi yapmalıyız. Yoga pylatess, çalışan, ağırlık eğitim stres ile ilgili tüm çok iyi. Alt sayı stres tetikleyebilir gün kafein kullanılır. Yeterli uyku Her zaman iyi. Genellikle tam uyku 7-8 saat sürer.
   Bu öneri, hızlı evde sivilce kurtulmak için nasıl tavsiye edildi. Kendinizi akne dinamiklerini değiştirmek için yapamıyorsanız, bir dermatolog başvurmalısınız. Onlar sağlıklı, temiz ve güzel bir cilt için sivilce ve yolun nedenlerini belirlemek yardımcı olacaktır.