Üst karın ve göğüs Tatsız yanma hissi mide ekşimesi en sık belirtileridir. Mide içeriğinin - Onlar (ağız bazen gırtlak ve) doğal olmayan yemek borusuna döküm sonucudur. Birlikte mide içeriği ile bu durumda özofagusu hareket, ve bir yanma hissi ve ağrıya neden mide suyu. Özofagus ve ağız boşluğunun mukoza sonra mide mukozasında aksine bunun hiçbir koruma vardır.
Mide ekşimesi kurtulmak zaman test yöntemleri vardır. Onlar etkisiz olduğu durumlarda, bir doktora danışmanız önerilir.
 Mide yanması nedenleri.
Çoğu yetişkin ve birçok genç insan ilk elden ne mide ekşimesi bilmiyorum. Aşırı yemek bile sağlıklı insanlar yağlı, füme ya da kızarmış baharatlı gıdalar büyük miktarlarda içme, bunu yaşayabilirsiniz; alkol veya asit meyve büyük miktarlarda. Mide ekşimesi, genellikle kabızlık ve şişkinlik vücudun eğilimi nedeniyle artan karın içi basınç eşlik ediyor. Bu vücudun alışık olmadığı hangi kontrol edilemeyen ve kaldırma ağırlıkları provoke edebilir.
Hoş olmayan bir yanma hissi rahatsız Eğer sık ​​sık her şey sağlığı ile sırayla olduğunu düşünmek ciddi nedenlerimiz var. Genellikle peptik ülser, gastrit, pankreotit, kolesistit ve diğer eşit korkunç hastalığa neden olabilir vücutta mide ekşimesi "sinyalleri" ciddi rahatsızlıklar. Ayrıca, bazı durumlarda, mide ekşimesi, bir semptom ve hastalık sonuçları ve diğer durumlarda mide içeriğinin ihmal hastalığın yemek borusu tetikleyiciler içine.
 Nasıl sonsuza kadar mide ekşimesi kurtulmak için.
Tekrarlayan mide ekşimesi olarak herhangi bir ciddi hastalık varlığını dışlamak için bir terapist ve bir gastroenterolog açmak için mantıklı. Mide ekşimesi başarıyla uzun yöntemleri test edilmiş ve kanıtlanmış kavga edebilir ile anket sağlık sorunları tespit etmezse. Öncelikle, sen önlenmesi hakkında düşünmek gerekir. Ve bunun için yiyecek ve içecek mide ekşimesi neden olduğu gerçeğini izle. Farklı organizmalar aynı gıdalara farklı tepki nedeniyle, istisnasız tüm gerekli ürünleri Maç. Ve yine, deneyim mide ekşimesi saldırıları, alkol ve tatlı içecekler, narenciye ve domates, soğan ve sarımsak kötüye daha duyarlı insanlar olduklarını göstermektedir. , Çay veya tatlılar birçok kişi tarafından onlar gibi baharatlar, nane ve sevgili mide ekşimesi nöbetleri neden olabilir: Beklenmedik, sen neden kırıklık çikolata veya çikolata, tam yağlı süt ve süt ürünleri düzenli tüketimi haline geldiğini görebilirsiniz.
En azından ohranyty, ortadan değilse ürün vücuda tepki olduğunu fark, kullanımı olmalıdır. Çok sık bu tür olaylar mide ekşimesi kurtulmak için yeterlidir.
Belirli ürünler ağızda hoş olmayan yanma hissi hariç ve acı sizi rahatsız etmeye devam ve, mide ekşimesi kurtulmak için biliyorum tüketilen gıda miktarını düşünün yoksa. "Sağlıklı beslenme" kavramı, sağlıklı gıda, ama aynı zamanda kabul hakkını sadece içerir aklınızda bulundurun. İlk olarak, bir defada gıda alımını sınırlamak gerekir. İdeal olarak bir seferde 300-500 gram olmalıdır. İkinci olarak, bu yöntemler, günde 5-6 olmalıdır.
Uygun diyet kesinlikle olumlu sonuçlar getirecektir. Kendinizi yemek veya ekstra bir şeyler içmek için izin verirseniz Mide yanması sadece bazen durumunda sizi rahatsız edecektir. Ama böyle "bir kerelik" durumlar başarıyla eldeki mücadele edebilirsiniz.
Mide ekşimesi yardım papatya çayı kurtulun. Su iki yemek kaşığı kaynar su yarım litre dökün ve 40-50 dakika bekletin için. Sonra infüzyon sıvılarının yarım litre kanıtlamak ve gün boyunca üç saat boyunca eşit taksitte içmeli süzün.
Bu mide ekşimesi badem mücadelede çok etkilidir. Fındık kaynar su, kabuğu üzerine dökün ve 6-10 adet yemelisiniz. Bu hoş işlem günde 2-3 kez tekrarlanmalıdır.
Hızla mide ekşimesi yardım meyve ve meyve jöle veya süt, ekşi meyveli içecekler her türlü kurtulmak. Belirgin önleme ve duygulardan hızlı rahatlama yanma ve tahıl vardır - yulaf ezmesi, buğday, pirinç. Ama net ve gastrointestinal sistem üzerinde mide mukozasını ve yararlı etkisi saracak "sap" değil. Herhangi bir alkalin maden suyu ile mükemmel daha iyi, tabii ki, hiçbir gazdır. Bu mide ekşimesi kurtulmanın bir aracı olarak eşit yararlıdır ve önleme tedbiri olarak.
Ama sıradan kabartma tozu kullanımı terk edilmelidir. Girişten ile büyük ölçüde mide ekşimesi, yeni bir atağı uyarma midede ve kısa bir süre sonra basınç artar, karbon dioksit, büyük miktarlarda üretmek.
 Gebelikte mide ekşimesi kurtulmak için nasıl.
 Özellikle tatsız ve yzmatыvayuscha mide ekşimesi gebelik sırasında kadınların yaşadığı. Ama bu durum mide ekşimesi bir patoloji ya da normal olmadığını güvence. neden rahatsızlık vücudun, gebelik tutmak için tasarlanmış maddeler tarafından progesteron aktif üretimini olur. Bu gastrointestinal sistem olmak üzere vücudun tüm düz kaslarda, üzerine progesteron rahatlatıcı bir etkisi vardır.
Fetal büyüme artar da mide ekşimesi nedenlerinden biridir karın içi basınç sırasında.
Nasıl gebelik sırasında mide ekşimesi kurtulmak için? Açıkçası, özellikle çalışmaz bu felaketle karşı - büyüyen fetus için gerekli alanı sınırlamak için düz kasların tonunu düşürmek, ve daha imkansız değildir.
Ancak bazı tedbirler sıklığını ve ifade mide ekşimesi yoğunluğunu azaltmak için, yapmak hala duruyor. Küçük porsiyonlar halinde 5-7 kez bir gün yiyin. Iyice çiğnemek ve yavaş yavaş yemeye çalışın. Göbek o iyi çiğnenmiş ve gıda işleme için hazırlanan alırsa çok daha az zaman alır. Bu önemli ölçüde mide ekşimesi tehdidi azaltmak.
Ne yemek veya yiyecek ve mide yanması tetikleyen içecekler kullandığınızdan emin olun. Papatya çayları ve alkali maden suyu içiniz. Dikkatle aldığınız ilaçlar hakkında düşünüyorum. Onlar iç organların kasları rozslablyat daha fazladır - şu anda Smazmolyty kesinlikle kontrendikedir.
Bel ve karın üzerinde ufak bir baskı ortadan kaldırmak için sadece gevşek giysiler giyin. Aşağı gitmek istiyorsanız gebelik önlemek gerinmek ikinci yarısında, ve, dizlerinizi bükün, çömelme, bunu.