Tırnak ısırma, erken çocukluk çağında görülen ve kalıcı kalmak için orada olacağım. Ama bu alışkanlık terk edemez yetişkin vardır. Tıpta bu onyhofahyey denir. Ve neden onyhofahyy sadece bir - psikolojik. Sıkı kontrol altında eylemlerini ve eylemlerini almak, oldukça zor, ama mümkün alınız. Sonunda tırnak ısırma kurtulmak için, kendini analiz yapmak ve onların psikolojik bozuklukların "failleri" bulmalıyız.
 Isırma çivi Nedenleri
Nedenleri onyhofahyy olamaz bilinçaltı bırakmak başarısız, ama aynı zamanda bir ömür boyunca edinilen sadece çocuklar korkular:
artan anksiyete;
güvensizlik;
duygusal dengesizlik;
Sürekli stres;
aile ve iş problemleri;
şey güçlü odaklanma;
sık sık özeleştiri.
Psikolojik sorunlar mevcut kendilerini mevcut itiraf edersek, daha kolay olacaktır tırnak ısırma kurtulmak.
 Neden tırnak ısırma - zararlı?
Pohryzannye çivi - sadece sağlık için estetik değil, aynı zamanda zararlıdır. Birincisi, çünkü tırnak altında sürekli ağzına düşmek tehlikeli bakterilerin büyük miktarda birikmiş. Çünkü alışkanlık vücutta gelişebilir Hastalıklar, bir hastalık "kirli eller" çağırdı. Yarım sorun var - Bağırsak enfeksiyonları terk ciddi bir tehdit ve komplikasyonlar vardır. En kötü şey, tüm bu ölümcül bitebileceğini olduğunu.
Sık sık onun tırnaklarını ısırma İkincisi, tırnak plağı deforme olabilir. Ayrıca hasarlı manikür, çapak ve çatlaklar parmaklarda görünür. Tüm bu ne yazık ki, o, korkunç, ama.
Eğer parazit veya kozmetik kusur kurbanı olmak istiyorsanız Yani, biz tırnak yeme kurtulmak gerekir.
 Alışkanlıktan kurtulun
Çivi diş, dişeti kurbanı haline nedeni, hemen rehabilitasyona başlamak gerekir ise:

1.  Terapisti ziyaret edin. Bu sorunun daha derin bir anlayış yardımcı ve bunu çözmek için yollar bulacaksınız. Düzenli istişareler yardım psiko-duygusal arka plan geliştirmek neuverenosty anksiyete, kurtulmak için yardım çünkü bu, en iyi seçenektir. Ve alışkanlık kendiliğinden kaybolur.
   Manikür. Kızlar pahalı güzellik salonu gidin ve kendinizi iyi bir manikür yapmak gerekir. Olmak, ağzınızda parmaklarınızı çekin gerekirse Ve, böyle güzellik ve üzgün olacak harcanan para yağma istediğiniz pek mümkün değildir.
   Tırnak yeme kurtulmak ve tırnak prosedürü yardım. Yeni çivi istemiyorum yağma edecektir, ancak akrilik ısırmaya çok zordur, çünkü dışarı çıkmayın sadece.
   Sadece tırnak için özel bir oje geliştirdi ısırma. Bu acı ve nahoş tat. "Denedim" bir zamanlar, ikinci kez istemiyor çalışıyor.
   Çivi renksiz vernik boya ve ihtiyaç çivi çiğnemek ne zaman - Eğer lak posdyrat yapabilirsiniz: alternatif kullanabilirsiniz.
   Başka bir şey ellerini alın. Gerekirse Zamanla, diğer şeyler onları almak için ağzına çekme parmakları sırasında, tırnak yeme kurtulabilirsiniz. Örneğin, ağzını almak, tüm sonra, yerine çivi kürdan kemirmek veya tespih çekmek, ya da genişleticiler kullanabilirsiniz. Sakız çiğnemek, örneğin ayçiçeği tohumu aperatif ya da bir şey, çiğnemek.
   Eğer tırnak yeme kurtulmak için kararlı iseniz, bu estetikten uzak bir şekilde yenmek için büyük irade gücü gerekiyor.