Pancar gibi bu harika sebze olmadan nadiren tam Şenlikli tablo. Hazırlanışı genellikle çok uzun bir süre boyunca uzanır beri Ancak, birçok ev hanımları, bu pembe kökleri önce korku ve korku hissediyorum. Ama bir kürk altında sevdiğiniz salata veya ringa vazgeçmek için bir neden? Asla! Size kolayca hızlı bir şekilde sorunu çözmek pancar pişirmek için bir kaç yol sunuyoruz.

 pancar yararları

 Benzersiz bir tat parlak pancar olan olmanın yanı sıra, aynı zamanda şaşırtıcı bir şekilde yararlıdır. Böyle devam disakkaritlerin, retinol, askorbik asit ve pantotenik, potasyum, magnezyum, piridoksin, tiamin, riboflavin, kalsiyum, folasin, fosfor, demir, niasin, ve gibi vitamin ve minerallerin Sevimli sebze açısından zengin bir set. D.
 Kırmızı Kök o bağışıklık geliştirmek, hipertansiyon, raşitizm, aritmi ve diğer bazı hastalıkları tedavi edebilir, tümör oluşumları önlemek için kullanılır. Genel olarak, sunulan bilgiler, doğru bir podyum üzerinde pancar azaltmak için yeterli mi?

 Pancar multyvartsi

 Kaynatın su, sebze haşlama ya da henüz istekli ek ulaşmış değil, birçok kişi Pancar mutfak etrafında gezinen özel lezzet gibi değil: Tüm hostes istenen göz bir plaka ve göz üzerindeki pancar olduğunu biliyoruz. Ancak, tüm bu kolayca en ev hanımlarının mutfak cephanelik muhtemelen güzel enstrüman aracılığıyla önlenebilir. Yani hızlı multyvartsi pancar yemek pişirmeyi öğrenmek verelim.

 İyice, sebze yıkama kesip köklerini ve üstleri kalır.

 Bir kaseye koyun ve pancar bir inç hakkında o kapalı böylece su Mülti ile kaplayın. Siz de kökleri pişirmek ve parçalar halinde kesebilir.

 Kapağı kapatın ve "Pişirme" Yaklaşık bir saat açın.

 Soğuk suda pişmiş pancar daldırma - bu yüzden temizlemek için daha kolaydır.

 Bir tavada Pancar

 Muhtemelen düşündüm Birçok kişi: Herkes ne kadar hızlı tavada pişirin pancar gizli biliyor mu? Genellikle Çünkü çok zaman alır! Ama bu "uzun oynama" sebze bile çok hızlı bir şekilde hazırlanabilir bile tavada değil.

 Durulayın sebzeler iyice kirli bir yer fırçası ovuşturarak. Kuyruk ve gözleri kaldırmak gerekir, ya da bir dilim suyu çıkacaktır, ve biz buna ihtiyacı yoktur.

 Bir tencerede Yeri pancar, soğuk su ile kaplayın ve güçlü bir ateşe koymak. Su kaynadığında, biraz brülör sıkın ve başka bir 30 dakika pişirin kökleri.

 Kaynar su dökün ve 10-15 dakika soğuk su altında sebze ile pota yerleştirin. Ardından, suyu kapatın 5 dakika bekleyin ve pancar kürdan hazır edin. Hazır sebze - o yavaş yavaş içine girerseniz. Inatçı kök yakalandı, başka bir 10 dakika pişirin ve daha sonra soğuk su altında koymak gerekir. Bu şırınga bile en asi pancar rozm'yakshyt.

 Mikrodalga Pancar

 Bunu yapmazsanız, ancak pan rahatsız etmek istemiyor Mülti varsayalım. Ama bir şey-sadece bir ev, bir mikrodalga bulmak! Ve şaşırmayın kaşları yükseltir: evet, biz hızlı mikrodalga pancar yemek nasıl, size korkunç bir sır vereceğim. Bu olacak pancar haşlanmış ve hızlı hatırlatmak için pişmiş daha tatlıdır.

 Birden çok enjeksiyonları (her ifadeyi "Kanaliya!" Ekleyebilirsiniz) yapmak, keskin bir nesne ile silahlı, pancar yıkayın ve.

 Mikrodalga fırın için özel bir kap içinde sebzeleri yerleştirin.

 10 dakika için güç 800 watt üzerindeki mikrodalga pişirin pancar.

 Bir düdüklü tencere Pancar

 Mutfakta bir başka superpribor - kesinlikle düdüklü tencere olduğunu. Eğer hızlı bir salata pancar pişirmek nasıl sorusu ile eziyet Yani, hizmete bu tarifi almak için çekinmeyin.

 Bir düdüklü tencerede yarısında ve yerinde kök kesim yıkayın.

 Bu pancar tamamen kayboldu soğuk su dökün.

 Yarım saat "Bean" olarak ayarlayın.

 11 dakika pancar ısıtır içinde, basınç rahatlama gitmek için doğrudan Yemek 30 dakika ve 16 dakika sürer.

 Pişirme Önemli nüansları

 İnce deri ile orta sebze koyu kırmızı,.

 Kuyrukları ya da pancar dışarı sulu ve beyazımsı kesmeyin. Eğer kökleri söndürmek için hazır olduğunuzda, sadece cilt çıkarın.

 Eğer pancar bir tabak gerçekten lezzetli çıktı yapmak istiyorsanız, bunun hazırlanması sırasında doğrudan tuz ekleyin.

 Rengini korumak için, yarım sirke veya limon suyu, bir çay kaşığı şeker, bir çay kaşığı sonra kaynayan pancar ekleyin.

 Ekmek tava kabuk koku atmak nötralize etmek.

 Sebze hazır belirlemek için, bir çatal, bıçak veya kürdan kullanın.

 Su ile sebze kaldırmak ve ostudzhuvatysya terk etmeye hazır.

 Diğer sebze istemiyorsanız salata, pancar rengi olan küpler çarpıcı kök oyulmuş ve hemen yağ serpin.

 Boyama önlemek için diğer sebzeler ile pancar kaynatın etmeyin.

 Kurutulmuş pancar atmak için acele etmeyin. Eğer kaynar su ile haşlanmış gerekir Sadece bir şey, soğuk su ile kaplayın ve şişmeye bırakın. Ardından, su değiştirmeden, yangın bir sebze gönderin.

 Peki, hızlı pancar yemek pişirmeyi biliyor artık, hiçbir bahane çalışmaz. Zevk kendiniz ve sevdikleriniz için favori yemekleri pişirmek için sulu kök kullanın!