En iyi, besleyici, vitamin açısından zengin ve ferahlatıcı soğuk çorba onu icat ve sözde "çorba." Bu yemek için tarifi dünya çapında satıldı. Bu çorba vücut için çok iyi olduğunu fazlalaştı. Iki kat kullanışlı ayranom A karma.

 Ayran - Türk ve Güney Kafkasya halklarının temeli katыka veya yoğurt çeşitleri hazırlanan süt içecek, tür. Farklı milletlerden biraz hazırlık teknolojisi farklı, ama temel özellikleri ortak, laktik asit bakterileri kullanılarak üretilen bu süt ürünü. Bazı ülkelerde bu diğer söndürücü nadir ve mükemmel susuzluk - bir kalın, benzeyen sıvı krem. İkinci tip depolama ve taşıma için çok uygundur. Eğer ayranom kalın susuzluğunu gidermek istiyorsanız Ancak, su, süt veya kısrak ile sulandırmak gerekir.

 Ayran eşsiz şifa özellikleri ile zenginleştirilmiş:

 - Diyet liflerin Kolon Temizleyiciler teşvik;
 - Sağlık, geliştirir, enerji artar, kas gücü ve cinsel aktiviteyi arttırır;
 - Kas yorgunluğu yoksunluk sendromu yardımcı olur;
 - Kilo kaybı için yararlı, normal iştah ve sindirim yol açar;
 - Artırır yara izi hızlandırmak;
 - Kan şekeri ve kolesterol seviyelerini azaltmaya yardımcı olur;
 - Ve benzeri.

 Okroshka tabanlı ayran çok besleyici ve lezzetli gider. İşte bir karma özgün bir tarif olduğunu:

 İhtiyacınız olacak:
 - Avocado -2 adet;
 - Salatalık - 4 adet;.
 - Turp - 10 adet;.
 - Dill - 1 demet;
 - Yeşil soğan - 1 demet;
 - Kendi suyu hindi eti - 320g;.
 - Wasabi tat;
 - Ayran - 1L.

 Avokado patates ve yumurta değiştirilmesi ve kendi çıkarları için aşağı hiçbir şekilde vardır. Hatta taze avokado düşkün olmayanlar çorbaya ekleyin ve elde edilen fıstık yemek bir dokunuş zevk çalışmalısınız.

 Wasabi, hardal çorba üstünlük. Bu, hassas bir tat, baharatlı, acı değil yumuşaktır.

 Yöntem:

 1. Tüm sebzeler, kuru, yıkayın ve ince ince doğrayın.
 2. küçük parçalar halinde kesilmiş hindi eti kutular herhangi bir sıvı boşaltın.
 3. Avokado tohumlarını çıkarın ve küçük küpler halinde kesilmiş eti.
 4. maydanoz ve ince crumble yıkayın.
 5. Bir kase doğranmış sebzeler, yeşil, avokado ve etin içine dökün.
 İstenirse 6., sen wasabi ekleyebilirsiniz.
 Karışım ayranom dökün 7..
 Eğer bir ekşi çorba isterseniz 8., o zaman yarım limon sıkmak.

 Konsey. Bu karma tuzu Ira kendisi gibi oldukça tuzlu, gerekli değildir.
 Masaya getirebilir miyim!

 Hash tabanlı ayran için başka bir tarifi

 İhtiyacınız olacak:

 - Sosis süt - 4 adet;.
 - Turp - 10 adet.;
 - Taze salatalıklar - 3 adet;.
 - Taze ıspanak - 1 demet;
 - Dill - 1 demet;
 - Nane - yaprakların bir çift;
 - Yeşil soğan - 1 demet;
 - Yumurta - 4 adet;.
 - Tabaskohryn - 2 saat kaşık.;
 - Ayran - 1L.;
 - Tuz - tat.

 Yöntem:

 1. Yumurta haşlanmış ve kabuğu temizlenmelidir.
 2. sosis yemek ve çok ince dilim çökmeye.
 3. salatalık ve turp barlar şeklinde kesilmiş.
 4. 3 yumurta bloklar şeklinde çöker ve dördüncü dekor harcanacak.
 Tuz 5. tüm bileşenleri, iyice karıştırın ve plakalar üzerinde yerleştirin.
 6. maddeler ayranom dökün.
 7. yumurta 4 parçaya bırakılır kesin ve onları soğuk çorba süsleyin.
 8. serpin tüm Tabasco.

 Tost veya tost ile masaya getirmek.
 Eğer egzotik sevmiyorum, ama ayranom ile çorba hala denemek istiyorsanız, bu seçeneği deneyebilirsiniz.

 Atın:
 - Sosis - 200 gr.;
 - Yumurta Pişirilmiş - 4 adet.;
 - Yeşil soğan - kiriş;
 - Dill - kiriş;
 - Turp - kiriş;
 - Taze salatalıklar - 4 adet;.
 - Ayran - 1L.

 Bütün bu pişirme sıradan, olağan çorba, ancak bunun yerine kvası ayranom dökün.

 Ayran mükemmel susuzluk söndürücü, yani yaz sıcağında harika bir seçenektir.

 Afiyet olsun!