Kurutulmuş meyve kompostosu pişirme Kurallar
Her şeyden önce, size komposto hazırlamak için gidiyoruz kurutulmuş meyve kalitesi, emin olmalıdır. Eğer kuru kayısı kullanın, örneğin, - yumuşak ve parlak meyve alamadım. Parlak turuncu ve sulu eti özellikle yararlı kimyasallar kendi ömrünü uzatmak değil kurutulmuş meyve işleme gösterir. Yani kurutulmuş meyve kompostosu için en uygun sert parlak değil renkleri puckered.
İkinci kural - Dikkatli işlemler pişirmeden önce kurutulmuştur. Sen meyve dallar, yapraklar ve sadece kir kurutuldu ile içmek istemiyorum? Sonra, düzgün devralmak durulayın ve 15-20 dakika bekletin.
Üçüncü kural "doğru" hoşaf - sadece kaynar suya kurutulmuş meyve koymak, ve onlar en az iki kez yemek sırasında arttığı ölçüde. - Su içinde 4 litre kuru meyve 1 kg: Bu yüzden, aşağıdaki oranlarda, bir miktar su bekliyoruz.
Dört çok önemli Kural: komposto sindirmek değil, ya da kurutulmuş meyveler onların değerini ve kullanışlı özelliklerini kaybederler. Not uzun - kurutulmuş armut ve elma, ama sadece 15 dakika yeterli diğer kurutulmuş meyveler ile pişmiş yaklaşık yarım saat.
Son olarak, tavsiye son parçası: Eğer sıcaktan komposto bir kap kira zaman, bir havlu ile sarın ve yaklaşık bir saat içki için bekletin. Bu basit yöntem, lezzetli lezzet ve iyi, zengin renk ile kurutulmuş meyve içeceği katacak.
Ve besin değeri ve lezzet, renk ve - tabii, çeşitli kurutulmuş meyve içeceği geliyor. Böylece, kurutulmuş yaban mersini kompostosu, iyi, zengin renk veren gül - kullanışlı özellikleri, kuru erik ekler - bağırsak hareketliliğini artırmak için yardımcı olur.
Size bazı lezzetli ve sağlıklı yemek tarifleri içecekler sunmaktadır.
Tarifler kurutulmuş meyve kompostosu
Komposto klasik: kurutulmuş elma ve armut ile. mükemmel kombinasyonu: üç bölüme elma - armut iki. Bir tat için, şeker, bal veya fruktoz ekleyebilirsiniz. Ve bir kaç füme armut içki eklerseniz - gayet güzel tadacaktır.
haşlanmış elma ve erik füme orijinal. Bu kompostosu, orijinal tadı vardır, ama aynı zamanda, özellikle sindirim sürecinin iyileştirilmesi için çok kullanışlı değil sadece. En iyi değeri: kurutulmuş elma beş adet - çukurlar ile füme kuru erik biri. 25 daha az, daha sonra standı izin emin olun - pişirmeden önce kuru erik, en az 30 dakika bekletin ve içecek pişirmek gerekir olduğunu unutmayın.
Kuru kayısı kompostosu. Kuru kayısı kaynar suya 1 litre yarım fincan almak ve 15 dakika pişirin yeterli hale getirmek için. Lezzet 2 saat eklemek için. L. limon suyu ve 3 yemek kaşığı. l. bal veya şeker.
Sağlık için Drink!